熟齡健身房 助長輩練肌力

台灣人口邁向高齡化,銀髮族的健康和保養,成了重要課題。就有社福團體,在台北市民生社區,成立熟齡健身房,開始招募48位年齡55到80歲的長輩,肌力訓練四個月,平均每人肌力增加四成,可說效果顯著。

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